非典后期的心理健康

　　 随着非典疫情逐步得到控制，虽然人们对非典的恐惧也在逐步减弱。但非典给人们带来多种负面情绪，主要包括恐惧、焦虑不安、抑郁等等。在非典后期还将延续一段时间，抑郁是恐惧后期的表现，主要表现为情绪低落，看不到希望，这是一种心理疾病。

抑郁症

　　 抑郁症是最为常见的一种精神障碍，估计其终生患病率为人口的3%~5%，女性多于男性。抑郁症是以显著而持久的心境（情绪）低落（至少持续2周）为主要特征的一种精神障碍，有明显的反复发作的倾向，而间歇期缓解较好或完全缓解，严重会导致自杀行为。

抑郁症的主要临床症状如下：

　　 1．明显的情绪低落：心境低沉，情绪抑郁。
　　 2．兴趣缺乏：是十分多见的症状，几乎每个病人必具此症状。
　　 3．精力减退：无原因的持续疲乏感，全身乏力，觉得做任何事情均力不从心。
　　 4．精神运动性迟滞：多数病人行动显得迟缓，很少有自发动作，严重者甚至独坐一
　　　 处。
　　 5．联想困难，或自觉思考能力显著下降：思维过程进展缓慢，以致影响言语速度，
　　　 往往数问才获得一个答案，而且很缓慢。
　　 6．自我评价过低，或自责自罪，或有内疚感，严重者可达到妄想程度。
　　 7．反复出现自杀念头或有自杀行为。

　　 以上是抑郁症的主要精神症状，但抑郁症的患者往往还伴有一些生物学的症状；这些症状是很常见的， 而且也是诊断抑郁症的重要依据。它们是：

　　 1．睡眠障碍：最典型的症状是早醒。
　　 2．晨重夕轻：早醒的同时抑郁情绪最为严重，到了下午渐渐好转，而傍晚情绪最好.
　　 3．食欲减退与体重减轻：严重者可能滴水不进，体重减轻与形体消瘦较为突出。
　　 4．性欲明显减退。

防治措施

　　 1.遵循神经症防治原则，以心理治疗为主，辅以抗郁剂治疗。
　　 2.尽量摆脱诱发本病的环境因素,必要时调换工作和生活环境,放弃过高的人生追求,
　　　 帮助和指导患者正确地对待现实生活，保持心理平衡。
　　 3. 应用抗郁药物。
　　 4.认知治疗和行为治疗效果满意。 　　 　（摘自人民健康网）

神经衰弱

　　 神经衰弱是指精神容易兴奋和脑力容易疲乏，并常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一组神经症。这些症状并不能归因于已存在的身体疾病、脑器质性病变或某些特定的精神疾病，但病前可存在持久的情绪紧张或精神压力。

病因和发病机理

　　 一般认为，较持久的精神紧张或内心心理矛盾冲突是本病的近因或外因；性格缺陷等不良心理素质或认知、应付功能不足是发病的基础和内因。

临床表现

　　 神经衰弱临床表现归纳起来，主要有四种基本特征：脑力和体力易疲劳性、精神易兴奋性、兴奋后易衰竭性和伴随心理效能下降。

上述四种基本特征可在各系统表现出许多功能性身心症状：
　　 1. 神经系统：
　　 2. 消化系统：
　　 3. 心血管系统：
　　 4. 泌尿系统：
　　 5. 生殖系统：
　　 6. 骨骼肌肉系统：
　　 7. 一般情况可外表正常，无任何征象；亦可呈现面色痿黄、消瘦、皮肤干燥无华等
　　　 表现。

防治措施

　　 1. 本病以心理治疗为主，辅以药物等综合医疗措施。
　　 2. 在病人充分倾诉内心病痛感受和找出心理症结以后，向患者详细解释病情，指出
　　　 本病的性质是功能性疾病（无恶化之虑）和可治愈性。
　　 3. 强调预防为主，纠正心理缺陷，正确处理心理矛盾和精神压力。
　　 4. 药物治疗。
　　　 （摘自《中国人民解放军军人心理健康教育教材》 ）